Shawara
Shafin hukuma Inno Gialuron

Yadda za a sake farfado da hannunka a gida - girke-girke na jama'a, masks masu tasiri

yadda ake farfado da fatar hannunku a gida

Sau da yawa, shekarun mace yana bayyana ta hannunta. Kuma wannan ba abin mamaki bane, tun da kullum suna fuskantar matsalolin waje mara kyau. Abubuwan wanke-wanke na gida da rashin ingancin ruwan famfo suna haifar da babbar illa ga fata mai laushi. Hasken rana, zafi, iska ko sanyi yanayi suma suna taimakawa wajen tsufa da wuri. Wannan shine dalilin da ya sa yana da mahimmanci don ba da kyakkyawar kulawar kayan kwalliya ga hannayenku ta hanyar aiwatar da hanyoyin magance tsufa akai-akai.

Dalilan tsufa hannun

Canje-canje masu alaƙa da shekaru a cikin fatar hannu ba makawa ne kuma suna da alaƙa da dalilai da yawa. Mun lissafa manyan su:

  1. Yanayin yanayi mara kyau. Ana daukar wannan dalili daya daga cikin mafi yawan al'ada. Bugu da ƙari, abubuwa marasa kyau na halitta ko da yaushe suna shafar fata, ba tare da la'akari da lokacin shekara ba. A lokacin rani, a ƙarƙashin rinjayar yanayin zafi da ultraviolet radiation, fata ya rasa danshi, ya bushe kuma ya zama pigmented. A lokacin sanyi, hannaye suna fama da ƙarancin zafi da iska mai ƙanƙara, wanda kuma ke haifar da bushewa da wuri. Bugu da ƙari, lokacin da hypothermia ya faru, jinin jini yana raguwa, kuma ƙananan abubuwa masu mahimmanci sun isa ga iyakar. Idan aka yi la’akari da hannun mutanen da aka tilasta wa yin amfani da lokaci mai yawa a cikin sanyi ko a buɗe rana, za a iya lura da capillaries da ake iya gani, bawo, ja da kuma cututtuka na pigmentation. Fatar a cikin wannan yanayin da sauri tana tsufa kuma ta zama flabby.
  2. Hanyoyin tsufa na halitta. Abubuwa biyu suna da alhakin elasticity na fata - elastin da collagen. A cikin samartaka, jiki yana samar da waɗannan sinadarai a adadi mai yawa, amma a cikin shekaru da yawa haɗin su yana raguwa. A lokaci guda, metabolism yana fara raguwa, kuma yanayin jijiyoyin jini ya kara tsananta. Fatar ba ta da danshi kuma sannu a hankali tana raguwa. Farfadowar nama baya faruwa da sauri kamar da.
  3. Canje-canje a cikin matakan hormonal. Jikin mace yana fuskantar ƙayyadaddun canje-canje na hormonal, kuma wannan ba zai iya shafar yanayin fata ba. Withering matakai ne halayyar lokaci na ciki da kuma lactation, amma musamman m a lokacin menopause. Wannan ya faru ne saboda raguwar matakan estrogen. Tare da rashi na wannan hormone, shingen lipid yana rushewa, kuma fata ta zama marar kariya daga illar abubuwa masu yawa. A sakamakon haka, saurin tsufa ya fara.
  4. Magungunan gida. Kasuwar zamani ta cika da nau'ikan kayan wanke-wanke da kayan tsaftacewa. Kuma mata su rika cudanya da duk wadannan abubuwa akai-akai. Bugu da ƙari, ba kawai kayan tsaftace gida ba ne masu haɗari (akalla za ku iya kare kanku daga gare su tare da safofin hannu na musamman). Abubuwan da ke cutarwa suna ƙunshe ko da a cikin sabulun ruwa ko shafaffen rigar da alama mara lahani. Suna lalata kariyar lipid Layer wanda ke hana asarar danshi. Fatar ta bushe kuma ta fara bushewa da sauri.

Don hana tsufa na hannunka, ana ba da shawarar a kai a kai aiwatar da hanyoyin rigakafin tsufa. Bari mu yi magana dalla-dalla game da wasu hanyoyi masu sauƙi da inganci.

Hanyoyi don farfado da hannu a gida

Akwai hanyoyin kwaskwarima da yawa waɗanda mata za su iya yin nasara da kansu. Waɗannan sun haɗa da:

magungunan jama'a don gyaran fata na hannu
  • Hannun fata masks. Lokacin yin tsari, zaku iya amfani da kayan abinci iri-iri: kayan lambu da 'ya'yan itace (sabo da dafaffe), zuma, kayan kiwo da sauran su.
  • Maganin shafawa. Yin maganin hannunka akai-akai tare da kayan shafa da aka yi daga sinadarai na halitta zai taimaka wajen tsaftacewa da laushi fata.
  • Wanka Ana ba da shawarar waɗannan hanyoyin daɗaɗɗa don hannaye masu ƙarfi da fashe. Za su sa fata ta zama mai laushi kuma su cika ta da abubuwan gina jiki.
  • Massage. Ta hanyar yin tausa na lokaci-lokaci, zaku iya inganta yanayin jini a hannunku. Wannan yana nufin cewa ƙarin oxygen da abubuwa masu amfani zasu gudana zuwa fata. A sakamakon haka, matakai na farfadowa za su hanzarta kuma tsufa fata zai dubi ƙarami.
  • Bawon mai mai da hankali. Wannan hanya, wanda ke da matukar amfani ga fata, yana taimakawa wajen kawar da matattun sassan sel waɗanda ke rufe hannaye bayan yin gyare-gyare ko aikin gida tare da detergents.

Yanzu bari mu yi magana dalla-dalla game da kowane ɗayan waɗannan hanyoyin.

Masks na halitta don sabunta hannu

Irin waɗannan hanyoyin dole ne a yi sau uku a mako, zai fi dacewa bayan wanka. Hakanan zai zama da amfani don amfani da gogewa a ranar da ta gabata.

Akwai manyan nau'ikan girke-girke na abin rufe fuska na gida. Saboda haka, a matsayin misali, za mu ba da kaɗan kawai daga cikin shahararrun.

  1. Da man kifi. An shirya wannan abin rufe fuska da sauri. Ɗauki ampoules guda biyu na man kifi kuma a haɗa shi da ɗan ƙaramin cuku (kimanin g 50). Shafa abin da ya haifar da kyau tare da cokali mai yatsa, abin rufe fuska mai gina jiki yana shirye! Ana rarraba shi daidai da fata, ana sanya safar hannu na filastik kuma a jira kusan mintuna 40. Bayan haka, an wanke mask din.
  2. Glycerin da mai. Wannan abun da ke ciki zai tausasa fata kuma da sauri ya cika shi da abubuwan gina jiki. Suna yin haka kamar haka. glycerin ruwa kadan (15 ml) an haɗe shi da zuma na halitta (45 g). Abun da ke ciki yana narke a cikin microwave kuma an ƙara gelatin (20 g). Sa'an nan kuma kana buƙatar jira granules don kumbura kuma ƙara man shanu (45 g) zuwa abun da ke ciki. Sakamakon abincin gina jiki yana hade da kyau - ya kamata ya zama kama. Aiwatar da cakuda da aka gama zuwa hannunka, kunsa su cikin fim ko sanya safar hannu mai haske. Lokacin bayyanar abin rufe fuska yana kusan rabin sa'a.
  3. Oatmeal mask. Da farko, a doke kwai tare da mahautsini, sa'an nan kuma ƙara oatmeal zuwa gare shi - kimanin 30 g. Ƙara rabin avocado yankakken a cikin injin nama zuwa ga cakuda da aka samu (yana da kyau kada a cire kwasfa). Ana amfani da wannan abin rufe fuska a hannunka na kimanin minti 20.
  4. Tare da ganye. Don wannan mask, ɗauki Dill da faski daidai gwargwado kuma a yanka su da kyau. Ana kara kirim mai tsami a cikin ganye. Bayan wannan, ya kamata ku sami taro na lokacin farin ciki. Ƙara masarar masara kaɗan sannan a shafa a hannunka. Sun sanya safar hannu na roba suna jira kusan rabin sa'a.
  5. Abin rufe fuska na kayan lambu. Zai buƙaci karas da kokwamba. Ana wanke su da kyau, a yanka su guda kuma a aika zuwa injin nama. Hakanan zaka iya niƙa su ta amfani da blender. Ƙara man zaitun kadan da 5 ml na bitamin A ga cakuda kayan lambu. (ana iya siyan wannan bitamin a kowane kantin magani, ampoule daya yana dauke da ml 10). Ana rarraba cakuda da aka samu akan hannaye kuma ana jira tare da safofin hannu na kusan rabin sa'a.
  6. Mashin burodi. Don wannan girke-girke za ku buƙaci gurasar gurasar baki. A yayyaga shi kanana a zuba madara mai zafi. Gurasa mai laushi yana niƙa a cikin blender zuwa yanayin porridge. Sa'an nan kuma ƙara dankalin turawa da masara (10 g kowace). Ana amfani da abin rufe fuska na tsawon rabin sa'a sannan kuma a wanke.

Maganin shafawa Recipes

Bayan shekaru 45, ruwan shafawa na hannu ya zama dole ga duk macen da ke ƙoƙarin kula da samari. Salon kayan ado suna ba da irin waɗannan samfuran da yawa akan farashi mai araha. Amma har yanzu yana da kyau don shirya kayan shafa naka bisa ga abubuwan halitta. Maganin shafawa na gida yana wanke fata kamar yadda ake saya a kantin sayar da kayan kwalliya, har ma ya zarce su a cikin abubuwan warkarwa.

Ana amfani da sinadarai iri-iri don yin magarya masu tasiri. Ga wasu girke-girke masu tasiri:

hanyoyin gyaran fata na hannu ta amfani da magungunan jama'a
  • Kuna iya shan ruwan lemun tsami, glycerin da ruwan fure daidai gwargwado. Cakuda waɗannan abubuwan da aka gyara suna samar da kyakkyawan laushi mai laushi da toning ruwan shafa.
  • Don samun ruwan shafa mai kwantar da hankali, a haɗa cakuda chamomile, marigold da plantain, sannan a ƙara glycerin.
  • Ruwan 'ya'yan inabi tare da ammonia da glycerin yana da kyau ga hannaye. Ƙara cokali uku na dukkan sinadaran. Wannan abun da ke ciki yana taimakawa wajen kawar da pigmentation da ke da alaƙa da shekaru, wanda sau da yawa yakan ɓata bayyanar hannaye bayan shekaru 50.
  • Don kawar da spots pigment, za ka iya yin wani abun da ke ciki. Mix daidai gwargwado na kombucha da ruwan albasa.
  • Wani girke-girke mai sauƙi shine cakuda glycerin, ammonia da man peach daidai daidai.
  • Hakanan zaka iya yin cokali 2 na yarrow tare da rabin gilashin ruwa kuma ƙara cokali na ammonia a cikin jiko.
  • Abun tonic da na shakatawa na itacen oak haushi tare da kokwamba da ruwan 'ya'yan lemun tsami zai taimaka sake farfado da fata da inganta launi. Adadin sinadaran shine kamar haka: ruwan 'ya'yan lemun tsami - cokali, ruwan 'ya'yan itace kokwamba da haushin itacen oak - cokali 2 kowanne, ruwa - lita.

Wankan hannu

Idan jinin jini a cikin hannaye ya lalace kuma fata ta fara bushewa, za'a iya magance matsalar tare da taimakon wanka mai sauƙi na gida bisa ga abubuwan halitta. A cewar masu ilimin cosmetologists, yana da kyau a aiwatar da irin waɗannan hanyoyin sau ɗaya kowace kwana uku. Tsawon lokacin su yana daga mintuna da yawa zuwa rabin sa'a (wannan ya dogara da abubuwan da aka ƙara a cikin ruwa). Bayan wanka, ana bushe hannaye da tawul mai laushi kuma ana bi da su tare da kirim mai gina jiki mai inganci.

Mun kawo hankalinku shahararrun zaɓuɓɓukan wanka:

  • A kan sitaci da kefir. Don shirya irin wannan wanka, zuba lita biyu na ruwa mai zafi a cikin kwano da kuma tsoma 30 g na sitaci a ciki (kowane sitaci, masara ko dankalin turawa, zai yi). Sa'an nan kuma ɗauki gilashin da bai cika ba na kefir mai kitse, zafi kadan kuma a zuba kadan kadan a cikin ruwa. Kuna buƙatar kiyaye hannayenku a cikin wannan abun da ke ciki na kimanin minti 20.
  • Dankali wanka. A zuba rabin gilashin ruwan lemon tsami a cikin ruwan dankalin turawa (lita 3) sannan a sa hannayenka a ciki na tsawon mintuna 20-30.
  • Chamomile wanka. Chamomile (kimanin 100 g) ana brewed tare da lita uku na ruwa. Ana ƙara ɗan ƙaramin mai mai mahimmanci (eucalyptus, geranium) zuwa jiko da aka samu. Lokacin da abun da ke ciki ya sanyaya zuwa digiri 30, rage hannayen ku a ciki kuma ku riƙe rabin sa'a.
  • Wanka da sabulun ruwa. Ana zuba sabulu kadan a cikin ruwan zafi sannan a kara furen linden. Ya kamata abun da ke ciki ya zauna na kimanin sa'a daya. Sa'an nan kuma yana dan zafi kadan, kuma an shirya wanka.
  • Mai wanka. Don wannan girke-girke za ku buƙaci 120 g na man masara da 100 g na man zaitun. Dukkan sinadaran biyu suna zafi kuma a zuba a cikin kwano. Ƙara lita 2 na ruwan dumi a can kuma ku haɗa abin da ya haifar da kyau. Tsawon lokacin wankan mai kusan rabin sa'a ne. Bayan haka, kada ku wanke hannayenku, amma kawai ku bushe su da tawul mai laushi.
  • Kiwo. Ƙara 60 g na sitaci zuwa lita 2 na madara mai zafi (3% mai abun ciki), bayan haka an zuga cakuda sosai. Yi wanka na rabin sa'a. Sannan a wanke hannunka cikin ruwan dumi sannan a shafa mai.

Massage da kunsa

Ana ba da shawarar yin tausa hannu a kai a kai. Don yin wannan, shafa cakuda man sunflower (ya kamata ya zama mara kyau) tare da bitamin A cikin fata na hannunka ta amfani da motsin tausa. Wannan tausa zai mayar da elasticity ga fata da kuma santsi wrinkles.

Wata hanyar hana tsufa mai tasiri ita ce kunsa na jiki. Ana yin aikin kamar haka:

  1. Zafi man kayan lambu kaɗan (misali, zaitun).
  2. Ki tsoma napkins a ciki ki bar su su jiƙa.
  3. Kunna wanke hannuwa, busassun hannaye a cikin adiko mai mai.
  4. Saka mittens kuma jira akalla sa'a daya.
  5. Sauran man da ke hannunka ana gogewa da busasshiyar kyalle.

Kula da hannu tare da goge baki

Mafi dacewa lokacin kwasfa shine nan da nan bayan wanka. Sau ɗaya a mako zai isa; yin amfani da goge-goge sau da yawa ba a ba da shawarar ba.

Zai fi kyau a yi amfani da waɗannan abubuwan haɗin gwiwa don yin goge-goge:

  • Yashi mai kyau. Dole ne ya kasance mai tsabta sosai, ba tare da wasu ƙazanta ba. Ana tafasa shi na wasu mintuna, sai a kwashe ruwan a zuba mai kadan. Tsawon peeling shine minti 3.
  • Sugar-zuma goge. Ana hada zumar kudan zuma ta dabi'a da sukarin rake a shafa a hannu da wannan hadin na tsawon mintuna 5.
  • Kirim mai tsami tare da gishirin teku. Dukansu sinadaran an gauraye su don samar da manna. Sai ki zuba mai kadan ki shafa a cikin fata kamar minti 5.
  • goge kofi. Wannan shine girke-girke mafi sauƙi. Sai kawai a ɗauki wuraren kofi kuma a haɗa shi da gel ɗin wanka. Tsawon peeling yana da kusan mintuna 3.

Jiyya na farfadowa da paraffin

A yau yana da sauƙi don siyan paraffin na kwaskwarima. Ana sayar da shi a cikin kantin magani da shaguna na musamman. An shirya abin da ya dogara da shi kamar haka:

  1. Kusan 500 g na paraffin yana narkewa a cikin microwave ko a cikin wanka na ruwa (a hanya, ana iya samun nasarar maye gurbin shi da beeswax).
  2. Jojoba ether, calendula tsantsa da man zaitun ana zuba a cikin narke paraffin (dauki 30 ml na duk aka gyara).
  3. Sa'an nan abun da ke ciki yana wadatar da bitamin A (20 ml) da E (30 ml).
  4. Bayan wannan, abun da ke ciki ya sake narke, yana motsawa akai-akai.

Hanyar kanta ana aiwatar da ita kamar haka:

  1. Ana dumama hannu a cikin ruwan zafi kuma a bushe da kyau.
  2. Ana amfani da paraffin mai dumi a fata tare da motsi mai haske.
  3. Sa'an nan kuma sanya safar hannu kuma ku nannade hannuwanku da tawul mai laushi.

Tsawon lokacin hanya shine kusan mintuna 30. Cosmetologists suna ba da shawarar maimaita shi kusan sau ɗaya kowane kwana 10.

Duk hanyoyin da aka bayyana a sama suna ba da sakamako mai kyau na rigakafin tsufa idan ana yin su akai-akai. A lokaci guda, yana da matukar muhimmanci a bi ka'idodin rigakafi kuma, idan ya yiwu, rage tasirin abubuwan waje akan fata mai laushi na hannayen hannu.