Da farko dai, fuskarmu dole ne a tsabtace fallasashen muhalli. Don yin wannan, zaku iya amfani da tonic, wankon wanki ko ... buɗe pores ta amfani da tururi na wanka. Don yin wannan, daga kowane ganye waɗanda suke gefe: chamomile, melita, thyme, coltsfoot, dandelion da sauransu. Minti goma zuwa goma sha biyar, riƙe fuska a kan tururi. Wannan zai taimaka wajen bude pores da tsabtace fuska daga dige baki a fuska. Af, don rufe pores da sabo da sabo, decoction na iya zama daskararre, sannan kuma a goge fuskarka tare da waɗannan cubes kowace safiya. Don yin wannan, brew yankakken ganye tare da ruwan zãfi, sanyi da zuba cikin kankara molds.
Afarari
Magungunan kantin magani ba za su iya maye gurbin fage kawai ba, amma kuma adana kasafin kuɗi. Maganin shafawa, wanda shine abun da shark mai, wanda ke taimakawa wajen sanya daskararren dermis da kuma farfadowa da sabbin sel. Yana shafar wrinkles drinkles da kyau. Ana amfani dashi don laushi mai laushi a kusa da idanu. Ta yi daidai da kananan wrinkles, "jakunkuna" da duhu. Maganin shafawa dangane da zinc shine magani na zahiri tare da babban ingantaccen kariya daga kariya daga haskoki na UV, kuma kamar yadda ka sani, sune abokan gaba na farko. Yana kara yawan samarwa na Collagen, da shi ne rage rage kan aiwatar da hanyoyin karkata. Za'a iya yin cream fuska da kansa. Anan ne cream wanda nake amfani da shi: sojoji na zest daga lemun tsami uku, zuba gilashin ruwan zãfi kuma nace a daren. Bayan tace jiko da Mix da cokali na zuma, cokali na man zaitun. Na bar sakamakon saiti na 'yan awanni biyu. Na gama dafa abinci tare da haduwa da jiko tare da cokali biyu na cream da cokali biyu na jiko na ruwan sanyi na pink Petals na Pink Petals mai ruwan hoda. Ga ƙanshi, zaku iya ƙara ɗigo na mai da kuka fi so mai - Cetrus, allurai da sauransu. Ina kiyaye kirim na gida a cikin kwalba na ban da makonni biyu.
"Manual" a kan fata
Bayan tsarkakewa da abinci mai gina jiki na fata, yana da kyau a yi tausa matsalolin matsalolin. Massage da fata a kusa da idanun a cikin madauwari na agogo agogo. Yankin cheekbones da cheeks tare da haske da kuma santsi motsi tausa daga leɓun zuwa haikalin. Murmushi, niƙa kamar fuskoki a cikin madubi - duk wannan shi ma yana da ƙimar fata. Ga wadanda suke matukar goyon baya da gaske na reshaypenation na gida, Ina ba ku shawara kuyi nazarin maganin shanunu na Shipressure. Fasaha tana da rikitarwa, amma mai tasiri! Duniyar motsa jiki ta zama ta yau da kullun. Hanyoyi mafi sauki sune a yi da safe da maraice lokacin amfani da kirim. Ni dan kadan patting fata da yatsana. Abunda aka kawo na "bayyanar bayyanar" yana taimakawa sosai. Sanya yatsunsu na hannaye biyu a goshi, a sauƙaƙe jan fata, da gira a wannan lokacin "rage ƙasa". Idan kun canza yatsunsu kawai sama da girare, zaku iya yin tasiri. Na ja fata na da yatsana, kuma na ɗaga gashina akasin haka. Massage zai taimaka ba sa sake farfado da fata, amma kuma a runtse wrinkles.
Haƙuri da aiki zasuyi shawara duk wrinkles!
Ana iya samun sakamako na real na gaske ta hanyar aikin yau da kullun da ƙoƙarin koyaushe. Wrinkles ba zai zama fushi a cikin wani kawai na peeling ɗaya, fatar ba zata zama na roba ba, ta amfani da cream sau ɗaya a mako. Kuma daya, har ma rabin sa'a, tausa ba zai jawo fata mai zafi ba. 'Yan matan ƙaunataccena, ka tuna cewa a gwagwarmayar matasa - babban abin da tsari ne. Ka sa kanka mai mulkin, shafa fuskarka da cubes na ganye na ganye kowace safiya, bayan mako guda za ku ga sakamakon kaka. Maskarks na gida zai nuna sakamako bayan aikace-aikace biyar zuwa shida. Kuma murmushin yau da kullun shine wasan motsa jiki wanda ba shi da daidai! Loveaunar kanku da fatarku!
Masu kyau bangarorin
Amfanin reukan gida na gida a bayyane yake:
- Irin wannan samfuran kula da fata kamar yadda abin rufe fuska da abin rufe fuska ke da kansu daga abubuwan da suke samuwa.
- Kayan shafawa sun shirya gidaje sune na halitta. Ba sa haɗa da abubuwan da aka adana da sauran abubuwa waɗanda suke a cikin sayi kayan kwaskwarima.
- Do -it -Youtef adaski yana da rahusa fiye da wanda aka yi a masana'antar.
- Masks na gida da kuma gogewa a kowane yanayi sun fi tasiri fiye da yawancin kayan kwalliya masu tsada.
Matakai
- Da farko dai, kuna buƙatar kulawa da isasshen ci daga mara tsarkakakken ruwa mara tsarki. Yawan ruwa ya bugu ya zama aƙalla lita 1.5-2 kowace rana. Kuna iya maye gurbin wani adadin ruwa mai bugu tare da kore shayi ba tare da sukari ba.
- Abu na biyu, ya zama dole a sake binciken abincinka. Abincin ya kamata ya zama daidai da daidaitawa. Bitamin, pecoxidants, pects da fiber yakamata su kasance cikin abinci.
- Kuma a ƙarshe, tabbatar an haɗa da girke-girke na mutane a cikin shirin revuvenation na farji a gida.
- Rashin damuwa yana da mahimmanci don sabuntawa.
- Kirki
Magungunan jama'a
An yi amfani da tsire-tsire na magani da samfuran halitta tun a tarihi ba kawai don maganin cututtuka ba, har ma don shirye-shiryen wakilan anti -aging. Fa'idodin kayan kulawa na zahiri ba kawai don fata ba, har ma da gashi ana iya magana da awowi. Sabunta fata fata a gida tare da magungunan jama'a kwanan nan sun sami babban shahara a cikin mata. Daga tsire-tsire zaka iya shirya lotons, balms, masks, da sauransu
Kayan Shirye-shiryen
Don tsarkake fata na fuskar, Hakanan zaka iya amfani da girke-girke na fasali:
- Don cire kayan shafa daga fuska, ya zama dole don a auduga a auduga tare da ruwan zafi, a yi la'akari da nau'in kayan kwalliya) da kuma magance fata. Lokacin da kunshin auduga ya zama datti, dole ne a musanya shi.
- Cakuda na gaba ya dace da tsarkakewa mai zurfi. Mix mai Castor da man zaitun a kan teaspoon na kowane kuma shafa ga fuska mai peeled. Sannan yi tausa fuska ta fuska da barin fata ba tare da wanki ba. Bayan wani lokaci, mun cire a cikin madauwari auduga a cikin ruwan zafi, ragowar mai daga fuska.
- Kirim mai tsami ko kirim yana da kyau sosai ga cire kayan shafa. Yana da kyau musamman a yi amfani da waɗannan samfuran don tsarkake fata a cikin hunturu da bushe fata.
- A lokacin rani, zaku iya amfani da almond, wanda ya dace da fata a idanun kuma yana da sakamako mai kariya daga radiation ultraviolet.
- Don cire kayan shafawa na ruwa ba kawai daga fuska ba, amma daga idanun za ku iya amfani da man zaitun.
- Mix 2 tbsp. l. Yogurt, teaspoon na yankakken almon da ɗaya. Sanya zuma da almond mai don 1 tbsp zuwa cakuda. l. Mix kome sosai.
- Mix tare da gwaiduwa guda gilashin kirim mai mai, ƙara tablespoons uku na lemun tsami ruwan 'ya'yan itace da tablespoon na cognac. Za'a iya amfani da cakuda don tsabtace fata ko bushe bushe.
- Idan fatar ta kasance mai mai da kuma tsayawa zuwa kuraje, sannan cakuda yankakken oatmeal yankakken cikin foda da kore shayi ya dace don tsarkakewa. Haɗa abubuwan haɗin da niƙa a cikin niƙa kofi. Zuba cikin hannun wani ɗan ƙaramin cuku cakuda, ƙara ruwa da kuma wanke kayan shafa tare da mashin motsi.
Recipes ga dafa cream
Daga cream
Don shirya cream, kuna buƙatar:
- Cream - 100 g
- Kwai gwaidana - 1
- Lemun tsami ruwan 'ya'yan itace - rabin teaspoon
- Zuma - 1 teaspoon
- Barnogac - 2 teaspoons
Haɗa duk abubuwan da aka haɗa har sai taro mai kama da juna. Aiwatar da cream a fuska, kamar abin rufe fuska na minti 20. Kurkura ragowar kirim tare da ruwan dumi. Bayan amfani da cream, sakamakon a bayyane ne nan da nan. Fata na leveled, ya zama na roba da santsi. Ba a yi amfani da cream ba za'a iya adirewa a cikin firiji a cikin akwati mai rufewa.
Daga oatmeal
Kayan aiki yana da tasiri a gaban gumaka.
Hanyar shiri:
- Oat flakes - adadin sabani
- Glycerin - 1 teaspoon
- Kwai gwaiduwa - 1 pc.
- Camarpara - 1 teaspoon
Mix da oatmeal tare da sauran abubuwan da aka samar. Wajibi ne a yi amfani da kirim din kawai ga waɗancan wuraren da wuraren da ke cikin fuska a fili suke bayyana. Tsawon lokacin tasirin kirim sa'a daya ne. Bayan wannan lokacin, ya kamata a wanke cream tare da ruwan dumi. Kayan aiki yana da babban iko. Lokacin amfani da samfurin a wasu bangarorin mutum, akwai haɗarin cin zarafi ta hanyar halitta. Cream ba batun ajiya bane!
Cream na Raji
Fili:
- Kudan zuma Wax - 2 tbsp.
- Ruwan hoda - 1 tsp
- Honey - 1 tsp
- Man kwakwa - 1 tsp
- Almond oil - 1 tbsp.
- Shi ko Karita man - 1 tbsp.
- Mahimmin mai ya dace da wani nau'in fata - 4 ko 5 saukad.
Hanyar shiri:
Narke a cikin wani ruwa wanka kakin zuma. Musamman Mix ruwan hoda da zuma da zafi mai zafi. Addara shi mai zuwa kakin zuma da Mix kuma Mix da ƙara kwakwa da almond man a can. Add cakuda ruwan hoda da zuma zuwa sakamakon taro. Ba cream da Haɗin kai tare da corolla kuma cire daga zafin. Foorara mai mahimmanci ya dace da irin wannan fata don sakamakon cream.
- Idan fatar ta al'ada ce, to orange, lemun tsami, man lemun tsami ya dace.
- Tare da mai mai mai - mai ɗorewa ko lemun tsami.
- Idan fatar ta bushe, zai buƙaci gefen fuskar, ruwan hoda ko lauvender.
- A gaban fata gauraye - Little Mint, lemun tsami, neroli.
Grass cream
Kirim yana da kyakkyawan abinci mai gina jiki da anti -aging sakamako. A mai, mai, koren shayi, yarrow, St John Wort da Mint, dauka tare da ɗaya tablespoon man na zaitun mai. Nace da ruwan magani na kwana bakwai, sannan zuriya. A cikin wanka mai wanka, narke kawan zuma kakin zuma tare da teaspoon na pine resin. Addara 2 Tablespoons na fitar da mai daga ganye da ruwan hoda zuwa ruwan cakuda, e da d. Mix kowane abu da cire shi daga cikin zafi.
Sabunta fuska a gida ta amfani da darasi da tausa
Fata na fata yana da ikon bayar da shi elasticity da elasticity. Hanyar tana karfafa tsokoki, na al'ada matakai na rayuwa da inganta yaduwar jini.
- Ana yin taɓayar fasalin fuska ta amfani da mai ko creams.
- Talc ya fi dacewa da tausa filastik.
- Spear massage shine mafi tasiri ga duka, wanda zai iya rage bayyanar da aka gabatar da fata ta fata ta tsufa.
A gida don sake sabunta fuska, yana yiwuwa a aiwatar da tausa ta al'ada, manyan abubuwan da suke: rawar jiki, rawar jiki, da tsoratarwa. Sun fara yin tausa daga goshin, yayin da yanayin yatsunsu yake madauwari. Yana da mahimmanci yayin aikin don aiwatar da duk ƙungiyoyi tare da layin tausa.
Karatun
- Kasancewar abubuwa masu kumburi a kan fata.
- Fata yana ƙonewa.
- Da yawa na gashi a fuska.
Tsarin Massage
Kafin tausa, fatar ta kasance mai tsabta. Isturizaci magani ko cream tare da farfado sakamako ana amfani da fata. Dukkanin motsi dole ne a yi tare da nutsuwa, ba za a iya matse shi a kan fata ba kuma za a shafa. A hankali, motsi ya kamata ya zama mafi aiki, zaku iya amfani da hasken PCA, wanda zai ba da damar fatar ta dumama.
- Ciyayi da rawar jiki daga tsakiyar goshi zuwa ga haikalin.
- Fuskokin ƙananan fatar ido daga waje zuwa cikin ciki, lokacin juyawa zuwa babba - akasin haka.
- Daga kusurwar bakin zuwa tsakiyar kunne.
- Daga tsakiyar chin, a matsa karfin muƙamuƙi ga kakannin.
- Daga tsakiyar lebe na sama a fuka-fukan hanci da kunnuwa.
- Daga gira zuwa fatar kan mutum.
- Daga fuka-fukan hanci zuwa haikalin.
- Daga tsakiyar hanci zuwa gefen ƙarshen gira.
Don kawar da china na biyu da wrinkles, ƙungiyoyi a lokacin tausa dole ne a buga kuma yana ɗauke da wuri cikin yanayi. Yakamata matsalolin matsalolin da aka fara mo moistened. Don cire chin na biyu, wani gagarumin massage massage yanayi (formurration massage yanayi (forming tare da tawul tare da tawul tare da tawul tare da tawul mai laushi).
Tsarin Massage ta amfani da tawul
- Rigar tawul a cikin ruwan gishiri, matsi da juyawa da harness.
- Bayan ya kama tawul ɗin ta ƙare, yana shimfiɗa shi a ƙarƙashin Chin, ja shi, kamar daura muƙamuƙi.
- Riƙe tawul a wannan wuri don secondsan mintuna kaɗan, sannan ya raunana.
Maimaita hanya daga 7 zuwa 10. Idan hanyar ta gudana kullun, to, a cikin mako kaɗan zaka iya lura da sakamakon.
Peeling na man fuska
Piling shine cirewar matatun fata na fata ta hanyar tasowa. Tun lokacin sake zagayowar kwayoyin fata shine kwanaki 28, ana bada shawara don aiwatar da hanyar sau ɗaya a wata. Idan ba a aiwatar da shi ba kwata-kwata, to, akwai haɗarin clogging na pores da rage ƙasa aiwatar da isar da abubuwan gina jiki ga sel fata. Abin da peeling don zaɓi kanku da kanku - akwai hanyoyi da yawa. Na fi son amfani da currant, kuma godiya ga wannan labarin tare da tattaunawa. Na faɗi kawai: "Red Currant an sami cikakken peeling kamar yadda yake a cikin smorri acid (aa) a cikin jere.
Inganta maganin fata
Yawancin dalilai na canje-canje na zamani, kamar kamuwa, danshi na fata, wrinkles, fuskar tasirin iska, dogara da yanayin da ke tattare da ƙasa. Kwarewata: Duk da cewa a cikin tebur da ke cikin tebur yana nan kowace rana, yanzu na yi amfani da shi ƙasa kaɗan, kusan sau 2-3 a mako, kamar abin rufe fuska. Idan fatar ku ta hango kirim da kyau, ana iya amfani dashi kowace rana a ido, a kan, da safe da maraice a zaman wani bangare na m.
Fuskar Fuskar Fuskar fata don Busin Fata
Yawancin nau'ikan tausa suna tausa suna tausa tare da cokali da tausa ta fuska. Yawancin lokaci nakan yi shi ne bayan masu motsa jiki su zauna lokaci guda suna shakatawa tsokoki bayan kaya. YouTube yana da bidiyo da yawa akan wannan batun. Wuraren tausa yana da kyau a yi amfani da hanya 10 a kowace rana - amma da kyau sosai, zai fi kyau a nazarin kayan aikin farko. Massage tare da cokali na yau da kullun. Ina ba kowane yanki na minti ɗaya, Na yi da'irori biyu. Jimlar tana fitar da minti 12, wanda ya isa sosai. Ina yin shi a kan mai da man shafawa, tunda fata ya bushe. Ina yi yayin + +, ko a cikin man kwakwa na m cakuda cakuda (fatar fata tana da kyau a gareta). Idan fatar ta kasance mai, amfani da Talc - amma a cikin wani shari'ar da za a yi massage hanya a kan busasshen fata - kawai za a sauƙaƙe shi.